Top.Mail.Ru
EUROPA НА КРОПОТКИНА
ВПЕРЕД К ЦЕЛИ
Общая площадь фитнес-клуба. Расположен в Калининском районе в 10 мин ходьбы от станции м. Гагаринская
250 м2
Площадь зала для групповых фитнес-программ. Полностью укомплектован всем необходимым оборудованием
140 м2
Самый большой зал сайкл в Новосибирске, оснащён 25 стационарными велосипедами
1.550 м2
Тренажёрный зал
Фитнес-тренировки
Зал сайкл
Сауна
Полная карта
Дневная карта
Студенческая карта
1 месяц
руб
3.800
руб
6 месяцев
15.000
руб
12 месяцев
25.000
Кросс карта
12 месяц
руб
20.000
руб
6 месяцев
13.000
1 месяц
руб
4.100
1 месяц
руб
2.900
руб
6 месяцев
17.000
руб
12 месяцев
28.000
Доступ в любой фитнес-клуб Europa с 07:00 — 23:00ч.
При онлайн оплате на сайте, скидка –5%
ТВОЙ АБОНЕМЕНТ В EUROPA
Посещение клуба в любой день с 07:00ч. до 23:00ч.
Посещение клуба с 07:00 — 17:00ч. и с 21:30 — 23:00ч.
Посещение клуба с 07:00 — 17:00ч. и с 21:30 — 23:00ч.
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
СОЛЯРИЙ
УСЛУГИ В EUROPA FITNESS-CLUB
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
Площадью 450 м² оборудован итальянским оборудованием премиум-класса PANATTA SPORT, кардиотренажеры TECHNOGYM, амортизированное напольное покрытие.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Высококвалифицированные специалисты тренажерного зала подберут для вас программу тренировок и проконсультируют по использованию каждого тренажера.
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Проходят в светлом, просторном зале. Паркет в залах уложен по специальной технологии, которая снижает амортизационную нагрузку на суставы и позвоночник.
СОЛЯРИЙ
Профессиональный ТУРБО солярий MEGA SUN 230 вт / 52 лампы, с зеркальным полом и встроенной вентиляций подарит ровный загар и приятные впечатления в любое время года.
Тренировки в клубе
Дополнительно
Студенческая карта с 7:00 до 17:00 (1 месяц)
Разовое посещение клуба
Разовая персональная тренировка
Персональные занятия с тренером
Написание программы на 1 месяц
от 2.900 руб
Бесплатно
650 руб
250 руб
от 800 руб
300 руб
от 7.000 руб
100 руб
от 1.500 руб
1.500 руб
Вводный инструктаж
Солярий 1 сеанс до 10 минут
Солярий 1 сеанс более 10 минут
Восстановление карты
Переоформление карты
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В EUROPA НА КРОПОТКИНА
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Аэробные классы
Смешанный формат
Soft fitness, body & mind
Силовые классы
Танцевальные классы
13:00 - 14:00
Шарапова Лена
18:30 - 19:30
20:30 - 21:30
Бессмертных А
Потапов Алексей
Потапов Алексей
Шарапова Лена
Потапов Алексей
Потапов Алексей
Лапин Михаил
Немировский В.
Потапов Алексей
Бессмертных А
Лапин Михаил
Немировский В.
Немировский В.
Потапов Алексей
Лапин Михаил
Немировский В.
Шарапова Лена
Мельничук М.
Лапина Анна
Борзина Ю.
Борзина Ю.
Шарапова Лена
Лапин Михаил
Шарапова Лена
Лапин Михаил
Шарапова Лена
Лапин Михаил
Борзина Ю.
Бессмертных А
Бессмертных А
Шарапова Лена
Шарапова Лена
Лапина Анна
Шарапова Лена
Бессмертных А.
Бессмертных А.
Шарапова Лена
Барышева Алина
Бессмертных А.
Мельничук М.
Борзина Ю.
Вебер Андрей
Вебер Андрей
Зоткина Дарья
Вебер Андрей
Вебер Андрей
Демина Анна
Демина Анна
19:30 - 20:30
Барышева Алина
Барышева Алина
Барышева Алина
Барышева Алина
Барышева Алина
Барышева Алина
Барышева Алина
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
В EUROPA НА КРОПОТКИНА
Выберите день недели
Понедельник
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
Потапов Алексей
Потапов Алексей
Борзина Юля
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Борзина Юля
Баев Константин
Баев Константин
Мельничук М.
Борзина Ю.
Мельничук М.
Вебер Андрей
Вебер Андрей
Вебер Андрей
Вебер Андрей
Борзина Ю.
Вебер Андрей
Барышева Алина
Вторник
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Бессмертных А
Шарапова Лена
Бессмертных А
Лапин Михаил
Немировский Н.
Немировский В.
Лапин Михаил
Шарапова Лена
Шарапова Лена
Шарапова Лена
Барышева Алина
Среда
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Потапов Алексей
Потапов Алексей
Лапина Анна
Борзина Ю.
Борзина Ю.
Лапина Анна
Бобровская Елена
Бобровская Елена
Зоткина Дарья
Барышева Алина
Четверг
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Бессмертных А
Лапин Михаил
Бессмертных А
Немировский В.
Немировский В.
Шарапова Лена
Шарапова Лена
Лапин Михаил
Шарапова Лена
Шарапова Лена
Барышева Алина
Бессмертных А
Пятница
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Потапов Алексей
Потапов Алексей
Шарапова Лена
Шарапова Лена
Потапов Алексей
Лапина Анна
Бессмертных А.
Бессмертных А.
Бессмертных А.
Демина Анна
Демина Анна
Вебер Андрей
Вебер Андрей
Суббота
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Шарапова Лена
Лапин Михаил
Лапин Михаил
Шарапова Лена
Воскресенье
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Катя Мадяр
Катя Мадяр
Катя Мадяр
Катя Мадяр
Бессмертных А
Бессмертных А
Бессмертных А
Барышева Алина
Барышева Алина
Демина Анна
Демина Анна
Барышева Алина
Демина Анна
Демина Анна
Барышева Алина
Барышева Алина
ABL / UPPER BODY
ABL - Силовая тренировка для проработки мышц ног,ягодиц и брюшного пресса .
UPPER BODY - тренировка,направленная на развитие мышечного корсета верхней части тела. Упор делается на проработку мышц рук,позвоночника,плечевого сустава и пресса.
ABS
В тренинг abs входят упражнения для кора, под которым подразумеваются мышцы таза, низа спины и пресса. Регулярные тренировки abs помогут укрепить спину, глубокие мышцы таза и сделать пресс крепким, а живот – упругим.
ABL + Stretch
Тренинг для проработки мышц
пресса, ягодиц и ног в комплексе с упражнениями на гибкость и
подвижность.
Sabn Stretch
— класс, направленный на проработку мышц спины, брюшного пресса, а также на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Core
-Силовая тренировка, способствует формированию мышечного корсета, удерживающего позвоночник. Укрепляет мышцы брюшного пресса, разгибатели позвоночника, ягодичные, косые и межреберные мышцы. Снижает усталость спины, способствует формированию осанки.
Total body
— это комплексная, универсальная тренировка, направленная на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп. Во время тренировки затрачивается большое количество калорий и эффективно прорабатываются все проблемные зоны вашего тела: живот, бедра, ягодицы. Тренировка включает в себя кардио и силовые упражнения с использованием различного дополнительного оборудования.
Gyrokinesis + Stretch
Фитнес-направление, объединяющее в себе элементы
йоги, пилатеса, стретчинга, бодифлекса, силовой тренировки и растяжки. В
основе методики – систематическое и мягкое воздействие на суставы и
мышцы с помощью ритмичных и волнообразных движений.
Cycle
– это групповой функциональный кардиотренинг, выполняемый на стационарных велосипедах (спин байках). Сайклинг относится к интервальным программам с оборудованием, направлен на проработку всех мышечных групп, включая сердце.
Fit Mix
Это современная комплексная программа тренировок, разработанная нами на основе самых популярных направлений в фитнесе. Подходит для любого уровня подготовленности.
Tabs + Stretch
Силовой класс, направленный на тренировку мышц
брюшного пресса c упражнениями для развития гибкости и подвижности.
PortDeBras
Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения.
Cycle
Важная особенность сайклинг аэробики – увлекательность, т.к. она имитирует групповую велогонку в различных режимах (по шоссе, в гору, по пересеченной местности и т.п.). Занятия могут быть различной сложности и направленности: базовые, помогающие освоить специфику техники, силовые, скоростные. Кому может быть интересен сайклинг: тем, кому не удается с помощью диеты снизить массу тела. За одну тренировку можно сжечь до 600 ккал; тем, кто хочет придать мышцам упругость и рельеф.
Mobility
Тренировка, направленная на улучшение качества движения. Включает в себя техники мобилизации суставов позвоночника и конечностей, неврологические практики. Так же на классе используются элементы пилатеса и растяжки.
Power bike
Класс сочетающий классический велотренинг и силовую нагрузку, является самым эффективным и безопасным инструментом для тренировок и оздоровления. Подходит для любого уровня подготовленности.
Yoga
От 60 до 90 минут релакса с эффективной проработкой всех мышц тела, включая глубокие. Во время тренировки изучаются основные позы, техники расслабления и правильного дыхания. Особый комплекс упражнений помогает снять напряжение, развить гибкость, избавиться от болей в позвоночнике и исправить осанку, улучшить подвижность суставов.. После каждой тренировки чувствуется легкость, спокойствие и душевная гармония.
Pilates
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов
Step
Аэробная тренировка простого уровня сложности с использованием специальной степ платформы, которая увеличивает нагрузку на мышцы ног, а также помогает более эффективно сжигать калории. Класс предполагает использование базовых степ - шагов и не сложной хореографии.
Step pro
Это более продвинутая версия степ-аэробики, укрепляющая дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Вместе с тренером вы разучиваете танцевальные связки различных стилей. А добавляя движения руками, вы сможете задействовать большее количество мышц и увеличить интенсивность занятия. Кибо - Высокоинтенсивная аэробная тренировка с элементами кик-боксинга, тайского бокса и кёкусинкай. Высокоинтенсивная кардиотренировка способствует эффективному жиросжиганию, задействует все группы мышц и способствует быстрому похудению.
Power bike
Класс сочетающий классический велотренинг и силовую нагрузку, является самым эффективным и безопасным инструментом для тренировок и оздоровления. Подходит для любого уровня подготовленности.
Stretch
Класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. В том числе рекомендуется для восстановления после силовых тренировок.
Hot Iron
Немецкая система силовых тренировок для построения быстрого и устойчивого прогресса в тренировках. Занятия проводятся с использованием специальной штанги и свободных весов. Во время занятия прорабатываются все основные мышечные группы. Занятие гарантирует отличные результаты по жиросжиганию и формированию мышечного рельефа.
Hot Iron 2
Класс Hot Iron более высокой интенсивности с добавлением дополнительных упражнений. Не рекомендуется для начинающих.
FT
– силовая тренировка, развивающая главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие. высокий темп тренировки оказывает положительный эффект на похудение.Во время тренировки дается большая кардионагрузка – тренировки проходят в интенсивном темпе без перерыва и отдыха. Поэтому функциональные тренировки рекомендуются для среднего уровня физической подготовки.
ABL
Представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног с использованием различного оборудования. Данный урок проходит в режиме чередования упражнений средней и высокой интенсивности и подходит людям с любым уровнем подготовленности.
Best Fit
— это уникальное современное направление фитнеса, которое помогает достичь желаемых результатов, а именно сбросить вес и подтянуть фигуру, без больших затрат времени
Данная система сочетает в себе лучшие виды тренировок в фитнес-зале: кардионагрузовк, силовой йоги, атлетических упражнений, с количеством повторений от 50 до 100 раз, в несколько подходов.
Zumba
Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов в сочетании с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Подходит для любого уровня подготовленности.
Interval
Класс, сочетающий в себе интервальное чередование аэробной (кардио) и анаэробной (силовой) нагрузки. Класс высокой интенсивности. Рекомендован для всех уровней подготовки.
Sculpt
— это эффективная тренировка, которая разбивается на несколько серий с одинаковой последовательностью упражнений. Вы выполняете одно упражнение за другим c разными интервалами. Полный цикл может включать в себя аэробные упражнения, упражнения для укрепления мышц или их комбинацию.
Gyrokinesis
Фитнес-направление, объединяющее в себе элементы йоги, пилатеса, стретчинга, бодифлекса и силовой тренировки. В основе методики — систематическое и мягкое воздействие на суставы и мышцы с помощью ритмичных и волнообразных движений. Основа занятий заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение. Подходит для любого уровня подготовленности.
KIBO
Высокоинтенсивная аэробная тренировка с элементами единоборств: кик-боксинга, тайского бокса и кёкусинкай и т.п.. Высокоинтенсивная кардиотренировка способствует эффективному жиросжиганию, задействует все группы мвшц и способствует быстрому похудению. Подходит для любого уровня подготовленности.
Strong Nation
эффективная функциональная тренировка, которая использует комбинацию принципов высокоинтенсивного интервального тренинга, упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой.
Европа на Кропоткина
г. Новосибирск, ул. Кропоткина 130/5 (ТЦ «Плехановский» 3 этаж)
Будние дни: 07:00 – 23:30
Выходные дни: 08:00 – 21:00