Клуб на Громова

EUROPA НА ГРОМОВА

Завтра начинается с сегодня!

Зал групповых занятий.

Тренажерный зал.

500 м2

250 м2

Общая площадь фитнес-клуба.

1.300 м2

Что делает этот код

Тренажёрный зал

Фитнес-тренировки

Зал сайкл

Сауна

Полная карта

Дневная карта

Студенческая карта

1 месяц

руб

3.000

руб

6 месяцев

12.000

руб

12 месяцев

20.000

Кросс карта

Купить онлайн

12 месяц

руб

17.000

руб

6 месяцев

10.500

1 месяц

руб

4.100

1 месяц

руб

2.200

руб

6 месяцев

17.000

руб

12 месяцев

28.000

Доступ в любой фитнес-клуб Europa с 07:00 — 23:00ч.

При онлайн оплате на сайте, скидка –5%

ТВОЙ АБОНЕМЕНТ В EUROPA

Посещение клуба в любой день с 07:00ч. до 23:00ч.

Посещение клуба с 07:00 — 17:00ч. и с 21:30 — 23:00ч.

Можно оплатить

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

Подробнее

ЗАЛ САЙКЛ

Подробнее

СОЛЯРИЙ

КАБИНЕТЫ ПРОЦЕДУР

УСЛУГИ В EUROPA FITNESS-CLUB

Подробнее

САУНА

Подробнее

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Подробнее

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

Площадью 450 м² оборудован итальянским оборудованием премиум-класса PANATTA SPORT, кардиотренажеры TECHNOGYM, амортизированное напольное покрытие.

ЗАЛ САЙКЛ

Самый большой специализированный зал сайкл в Новосибисрке, оснащенный оборудованием StarTrack. Занятия проводят опытные тренера.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Высококвалифицированные специалисты тренажерного зала подберут для вас программу тренировок и проконсультируют по использованию каждого тренажера.

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Проходят в светлом, просторном зале. Паркет в залах уложен по специальной технологии, которая снижает амортизационную нагрузку на суставы и позвоночник.

САУНА

Классическая финская сауна, вместимостью 6-8 человек, поможет расслабиться после тренировки, прогреть все группы мышц и улучшить кровообращение.

СОЛЯРИЙ

Профессиональный ТУРБО солярий MEGA SUN 230 вт / 52 лампы, с зеркальным полом и встроенной вентиляций подарит ровный загар и приятные впечатления в любое время года.

КАБИНЕТЫ ПРОЦЕДУР

Мы заботимся не только об оптимальных нагрузках, но и о правильном питании, гармоничном развитии вашего тела и эффективном уходе за кожей.

Тренировки в клубе

Дополнительно

Студенческая карта с 7:00 до 17:00 (1 месяц)

Разовое посещение клуба

Разовая персональная тренировка

Персональные занятия с тренером

Написание программы на 1 месяц

от 2.200 руб

Бесплатно

750 руб

300 руб

от 800 руб

350 руб

от 7.000 руб

300 руб

от 1.500 руб

2.000 руб

Вводный инструктаж

Солярий 1 сеанс до 10 минут

Солярий 1 сеанс более 10 минут

Восстановление карты

Переоформление карты

07:00 - 08:00

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:30 - 18:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

20:30 - 21:30

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В EUROPA НА ГРОМОВА

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Мухамадеева Настя

ABL

Зайцева Кристина

ABL

Зайцева Кристина

Мухамадеева Настя

Мельничук Марина

Зибницкая Светлана

Половинко Лиля

Вебер Андрей

Hot Iron

Аэробные классы

Смешанный формат

Soft fitness, body & mind

Силовые классы

ABL

Зайцева Кристина

Зайцева Кристина

Гапоненко Марина

Гапоненко Марина

Гапоненко Марина

FT

Танцевальные классы

Мухамадеева Настя

Мухамадеева Настя

Мельничук Марина

Мухамадеева Настя

Stretch

Cycle

Половинко Лиля

Здоровая спина

Зайцева Кристина

Здоровая спина

Зайцева Кристина

Лахнова М.

Вебер Андрей

Мельничук Марина

Вебер Андрей

Мухамадеева Настя

Зайцева Кристина

Мухамадеева Настя

Вебер Андрей

Мухамадеева Настя

Мухамадеева Настя

Мухамадеева Настя

Вебер Андрей

Инна Дорохова

Дорохова Инна

Вебер Андрей

Детский фитнес

Глушкова Ирина

Детский фитнес

Глушкова Ирина

Hot Iron

DANCMIX

Зайцева Кристина

21:30 - 22:30

Дорохова Инна

Dynamic Stretch

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
В EUROPA НА ГРОМОВА

Выберите день недели

Понедельник

07:00 - 08:00

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:30 - 18:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

20:30 - 21:30

21:30 - 22:30

Мухамадеева Настя

20:00 Stretch

Вебер Андрей

Hot Iron

Yoga

Зайцева Кристина

Мухамадеева Настя

19:00 Interval

Мухамадеева Настя

Sculpt

Зайцева Кристина

Вебер Андрей

Stretch

18:00 Zumba

Вторник

07:00 - 08:00

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:30 - 18:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

20:30 - 21:30

21:30 - 22:30

Мухамадеева Настя

Мельничук Марина

Гапоненко Марина

Мельничук Марина

Мухамадеева Настя

Stretch

19:00 Step

Мельничук Марина

Детский фитнес

Глушкова Ирина

Среда

07:00 - 08:00

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:30 - 18:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

20:30 - 21:30

21:30 - 22:30

ABL

Зайцева Кристина

Здоровая спина

Зайцева Кристина

Вебер Андрей

18:00 Hot Iron

Вебер Андрей

20:00 Stretch

19:00Cycle

Вебер Андрей

Четверг

07:00 - 08:00

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

Гапоненко Марина

Мухамадеева Настя

Мухамадеева Настя

Мухамадеева Настя

Мухамадеева Настя

Детский фитнес

Глушкова Ирина

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:30 - 18:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

20:30 - 21:30

21:30 - 22:30

Пятница

07:00 - 08:00

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:30 - 18:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

20:30 - 21:30

21:30 - 22:30

Зайцева Кристина

Зайцева Кристина

Гапоненко Марина

Вебер Андрей

Суббота

07:00 - 08:00

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:30 - 18:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

20:30 - 21:30

21:30 - 22:30

Дорохова Инна

Вебер Андрей

Дорохова Инна

Воскресенье

07:00 - 08:00

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

12:00 - 13:00

13:00 - 14:00

14:00 - 15:00

15:00 - 16:00

16:00 - 17:00

17:30 - 18:30

18:30 - 19:30

19:30 - 20:30

20:30 - 21:30

21:30 - 22:30

Pilates

Половинко Лиля

Cycle

Половинко Лиля

Здоровая спина

Зайцева Кристина

DANCMIX

Зайцева Кристина

Cycle

– это групповой функциональный кардиотренинг, выполняемый на стационарных велосипедах (спин байках). Сайклинг относится к интервальным программам с оборудованием, направлен на проработку всех мышечных групп, включая сердце.

Dynamic Stretching

это активные движения, во время которых суставы и мышцы двигаются в полном диапазоне. То есть вы не просто принимаете положение и удерживаете его, как в статической растяжке, а ещё и двигаетесь, разгоняя пульс и разогревая мускулы.

Step

Аэробная тренировка простого уровня сложности с использованием специальной степ платформы, которая увеличивает нагрузку на мышцы ног, а также помогает более эффективно сжигать калории. Класс предполагает использование базовых степ - шагов и не сложной хореографии.

Yoga

От 60 до 90 минут релакса с эффективной проработкой всех мышц тела, включая глубокие. Во время тренировки изучаются основные позы, техники расслабления и правильного дыхания. Особый комплекс упражнений помогает снять напряжение, развить гибкость, избавиться от болей в позвоночнике и исправить осанку, улучшить подвижность суставов.. После каждой тренировки чувствуется легкость, спокойствие и душевная гармония.

Stretch

Класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. В том числе рекомендуется для восстановления после силовых тренировок.

Pilates

Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов

Hot Iron

Немецкая система силовых тренировок для построения быстрого и устойчивого прогресса в тренировках. Занятия проводятся с использованием специальной штанги и свободных весов. Во время занятия прорабатываются все основные мышечные группы. Занятие гарантирует отличные результаты по жиросжиганию и формированию мышечного рельефа.

ABL

Представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног с использованием различного оборудования. Данный урок проходит в режиме чередования упражнений средней и высокой интенсивности и подходит людям с любым уровнем подготовленности.

Zumba

Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов в сочетании с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Подходит для любого уровня подготовленности.

Interval

Класс, сочетающий в себе интервальное чередование аэробной (кардио) и анаэробной (силовой) нагрузки. Класс высокой интенсивности. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Sculpt

— это эффективная тренировка, которая разбивается на несколько серий с одинаковой последовательностью упражнений. Вы выполняете одно упражнение за другим c разными интервалами. Полный цикл может включать в себя аэробные упражнения, упражнения для укрепления мышц или их комбинацию.

Европа на ГРОМОВА

г. Новосибирск, ул. Громова, 25

Будние дни: 07:00 – 23:30 Выходные дни: 08:00 – 21:00

e25@europaclub.ru

+7 (383) 209-09-40