Top.Mail.Ru
СИЛЬНЫХ
–СПОРТ ВЫБОР
СИЛЬНЫХ
EUROPA НА ФЕДОСЕЕВА
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Заполните поля ниже, администратор перезвонит в ближайшее время!
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Фитнес-клуб общей площадью 700 м²
расположен в 10 минутах ходьбы
от станции м. Золотая Нива.
Тренажерный зал площадью 280 м² оснащен профессиональным итальянским оборудованием TechnoGym линейки класса люкс.
Для клиентов предлагаем 30 видов современных фитнес-программ, как для начинающих, так и для профессионалов.
ТВОЙ АБОНЕМЕНТ В EUROPA
ПОЛНАЯ КАРТА
ДАЁТ ПРАВО НА:
Посещение клуба с 7 до 23 часов
Фитнес-тренировки
Тренажёрный зал
Зал сайкл
Сауна

__________________________________________________________________________
1 месяц – 2.500 рублей
6 месяцев – 9.000 рублей
12 месяцев– 14.000 рублей

ДНЕВНАЯ КАРТА
ДАЁТ ПРАВО НА:
Посещение клуба с 7-17 и 21:30-23 часов
Фитнес-тренировки
Тренажёрный зал
Зал сайкл
Сауна

__________________________________________________________________________
1 месяц – 1.700 рублей
6 месяцев – 6.500 рублей
12 месяцев– 10.000 рублей

КРОСС-КАРТА
ДАЁТ ПРАВО НА:
Доступ в любой клуб
Посещение клуба с 7 до 23 часов
Фитнес-тренировки
Тренажёрный зал
Зал сайкл
Сауна

__________________________________________________________________________
1 месяц – 3.000 рублей
12 месяцев– 22.000 рублей

УСЛУГИ В EUROPA FITNESS-CLUB
Тренажерный зал
Площадью 450 м² оборудован итальянским оборудованием премиум-класса PANATTA SPORT, кардиотренажеры TECHNOGYM, амортизированное напольное покрытие.
Персональные тренировки
Высококвалифицированные специалисты тренажерного зала подберут для вас программу тренировок и проконсультируют
по использованию каждого тренажера.
Групповые тренировки
Проходят в светлом, просторном зале. Паркет в залах уложен по специальной технологии, которая снижает амортизационную нагрузку на суставы и позвоночник.
Сауна
Классическая финская сауна, вместимостью 6-8 человек, поможет расслабиться после тренировки, прогреть все группы мышц и улучшить кровообращение.
Солярий
Профессиональный ТУРБО солярий MEGA SUN 230 вт / 52 лампы, с зеркальным полом и встроенной вентиляций подарит ровный загар и приятные впечатления в любое время года.
Студенческая карта с 7:00 до 17:00 (1 месяц)
1 300 руб.
Разовое посещение клуба
500 руб.
Разовая персональная тренировка
от 800 руб.
Персональные занятия с тренером
от 5 000 руб.
Написание программы на 1 месяц
от 1500 руб.
Вводный инструктаж
бесплатно.
Солярий 1 сеанс до 10 минут
150 руб.
Солярий 1 сеанс более 10 минут
200 руб.
Восстановление карты
100 руб.
Переоформление карты
1000 руб.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
В EUROPA НА ФЕДОСЕЕВА
Шарапова Лена
Шарапова Лена
Фатакова Василина
Грищенко Катя
Руденко Алина
Лапина Анна
Потапов Алексей
Потапов Алексей
Борзина Юля
ABL
Грищенко Катя
Лапина Анна
Шарапова Лена
Фатакова Василина
ABL
Грищенко Катя
Лапина Анна
Руденко Алина
Шарапова Лена
Фатакова Василина
Фатакова Василина
Руденко Алина
Фатакова Василина
Морозова Марина
Морозова Марина
Аэробные классы
Смешанный формат
Soft fitness, body & mind
Силовые классы
Танцевальные классы
FT
ABL
Руденко Алина
Грищенко Катя
Борзина Юля
Борзина Юля
Шарапова Лена
Фатакова Василина
Грищенко Катя
Грищенко Катя
Лапина Анна
ABL
Потапов Алексей
Потапов Алексей
Руденко Алина
Шарапова Лена
Борзина Юля
Борзина Юля
Потапов Алексей
Потапов Алексей
Морозова Марина
Выберите день недели
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Йога
совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
Пилатес
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов
Step
Аэробная тренировка простого уровня сложности с использованием специальной степ платформы, которая увеличивает нагрузку на мышцы ног, а также помогает более эффективно сжигать калории. Класс предполагает использование базовых степ - шагов и не сложной хореографии.
Step pro
Это более продвинутая версия степ-аэробики, укрепляющая дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Вместе с тренером вы разучиваете танцевальные связки различных стилей. А добавляя движения руками, вы сможете задействовать большее количество мышц и увеличить интенсивность занятия. Кибо - Высокоинтенсивная аэробная тренировка с элементами кик-боксинга, тайского бокса и кёкусинкай. Высокоинтенсивная кардиотренировка способствует эффективному жиросжиганию, задействует все группы мышц и способствует быстрому похудению.
Power bike
Класс сочетающий классический велотренинг и силовую нагрузку, является самым эффективным и безопасным инструментом для тренировок и оздоровления. Подходит для любого уровня подготовленности.
Stretch
Класс с использованием упражнений на гибкость и расслабление. Улучшает общую подвижность суставов и эластичность связанных с ними мышц. В том числе рекомендуется для восстановления после силовых тренировок.
Hot Iron
Немецкая система силовых тренировок для построения быстрого и устойчивого прогресса в тренировках. Занятия проводятся с использованием специальной штанги и свободных весов. Во время занятия прорабатываются все основные мышечные группы. Занятие гарантирует отличные результаты по жиросжиганию и формированию мышечного рельефа.
Hot Iron 2
Класс Hot Iron более высокой интенсивности с добавлением дополнительных упражнений. Не рекомендуется для начинающих.
FT
Силовая тренировка, направленная на одновременную проработку нескольких групп мышц, за счет чего сжигается максимальное количество калорий, класс проходит с использованием различного оборудования, включает упражнения на баланс и силовую выносливость. Подходит всем!
ABL
Представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног с использованием различного оборудования. Данный урок проходит в режиме чередования упражнений средней и высокой интенсивности и подходит людям с любым уровнем подготовленности.
BEST
Абсолютно новый и уникальный вид фитнеса, который включает в себя сразу несколько направлений. Это йога, кардитреннинг, силовая нагрузка и стретчинг. Занятия бестфитом безопасные и эффективные. Они позволяют за очень короткий срок преобразить фигуру. Подходит для любого уровня подготовленности.
Zumba
Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов в сочетании с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Подходит для любого уровня подготовленности.
Interval
Класс, сочетающий в себе интервальное чередование аэробной (кардио) и анаэробной (силовой) нагрузки. Класс высокой интенсивности. Рекомендован для всех уровней подготовки.
Sculpt
Общая силовая тренировка с использованием различного оборудования: гантели, боди-бары, амортизаторы. На занятии прорабатываются все основные мышечные группы, что позволяет «сжигать» максимальное количество калорий. Занятие подходит как мужчинам, так и женщинам и поможет создать гармонично развитое тело и поддерживать мышцы в тонусе. Подходит для любого уровня подготовленности.
Gyrokinesis
Фитнес-направление, объединяющее в себе элементы йоги, пилатеса, стретчинга, бодифлекса и силовой тренировки. В основе методики — систематическое и мягкое воздействие на суставы и мышцы с помощью ритмичных и волнообразных движений. Основа занятий заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение. Подходит для любого уровня подготовленности.
KIBO
Высокоинтенсивная аэробная тренировка с элементами единоборств: кик-боксинга, тайского бокса и кёкусинкай и т.п.. Высокоинтенсивная кардиотренировка способствует эффективному жиросжиганию, задействует все группы мвшц и способствует быстрому похудению. Подходит для любого уровня подготовленности.
Fit Ball
Программа, которая включает в себя самые обычные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника и особенно для поясницы. Ведь именно поясница больше всего страдает от нагрузок, которые возникают при работе над брюшным прессом. К тому же выполнение упражнений на фитнес-мяче имеет еще один положительный аспект: помимо того, что вы корректируете талию и живот, вы также заставляете работать свои ягодицы и бедра, поэтому модельный вид всего, что ниже пояса, гарантирован.
ПОЛУЧИ КОНСУЛЬТАЦИЮ
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ, АДМИНИСТРАТОР ПЕРЕЗВОНИТ
В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Европа на Федосеева
Новосибирск, ул. Федосеева 24/1
(4 этаж)

Будние дни: 07:00 – 23:30
Выходные дни: 08:00 – 18:00

+7 (383) 260-28-99
fit@europaclub.ru